agar tidak stres malah makin pruduktif bawalah hewan pliharaan di kantor

Jakarta, Memelihara hewan dapat mengurangi tingkat stres saat di rumah. Namun saat di kantor, tingkat stres tentu meningkat ketika menghadapi pekerjaan yang menumpuk. Penelitian menemukan bahwa tingkat stres karywan dapat berkurang jika ditemani hewan peliharaan saat bekerja.

Tak hanya menurunkan stres, penelitian juga menemukan karyawan lebih produktif jika bekerja ditemani peliharaan. Penelitian ini dilakukan di perusahaan pelayanan manufaktur dan ritel di Greensboro, North Carolina terhadap sekitar 550 orang karyawan. Perusahaan membolehkan maksimal 30 anjing peliharaan berada di kantor setiap harinya.

Selama seminggu, peneliti di Virginia Commonwealth University membandingkan tingkat stres dan kepuasan kerja para karyawan yang membawa anjingnya ke tempat kerja, karyawan yang tidak membawa anjingnya ke tempat kerja, dan karyawan yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Para peneliti membandingkan tingkat stres karyawan, kepuasan kerja, dukungan dan komitmen terhadap perusahaan. Tingkat stres diukur lewat kadar hormon stres yang terkandung dalam sampel air liur di siang hari.

Pada pagi hari, tidak ada perbedaan antara ketiga kelompok. Tapi setelah siang hari, tingkat stres karyawan yang ditemani anjingnya menurun, namun meningkat pada karyawan yang tidak memiliki peliharaan. Pemilik peliharaan yang tidak membawa anjingnya ke tempat kerja juga naik tingkat stresnya.

Para peneliti juga melihat bahwa tingkat stres meningkat secara signifikan ketika pemilik peliharaan meninggalkan anjingnya di rumah dibanding saat membawanya ke tempat kerja. Selain itu, karyawan lain yang berinteraksi dengan anjing menjadi lebih puas dengan pekerjaannya.

"Meskipun masih awal, penelitian ini merupakan yang pertama kalinya meneliti tentang pengaruh anjing peliharaan di tempat kerja terhadap tingkat stres, kepuasan kerja, dukungan dan komitmen karyawan," kata peneliti, Randolph Barker, profesor manajemen di Sekolah Bisnis Virginia Commonwealth University seperti dilansir BBC News, Selasa (3/4/2012).

Penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Workplace Health Management ini menegaskan bahwa membawa anjing ke tempat kerja dapat berakibat positif. Perbedaan tingkat stres yang dirasakan antara kehadiran dan ketidakhadiran anjing cukup signifikan. Karyawan secara keseluruhan lebih puas terhadap pekerjaannya daripada saat hari kerja biasa.

Stres adalah penyebab utama karyawan suka membolos di tempat kerja, rendahnya semangat kerja dan kelelahan yang dapat menurunkan produktivitas secara signifikan.

"Kehadiran hewan peliharaan dapat berfungsi sebagai obat dengan biaya rendah, bisa diterapkan pada banyak organisasi serta dapat meningkatkan kepuasan kerja dan dukungan karyawan. Tapi yang penting adalah peraturan untuk memastikan hewan peliharaan jinak, bersih dan tidak menimbulkan keributan di tempat kerja," kata Barker.